sweetfernanda alvarez

¨Golden Milk¨

sweetfernanda alvarez
¨Golden Milk¨

"Leche de Cúrcuma"

Esta bebida caliente de 7 ingredientes sera tu mejor aliada de salud y belleza, te cuento porque.

Desde hace muchos años es considerado un remedio Ayurvedico y casero para tratar enfermedades como gripa, tos y resfriados, sin embargo la mezcla de tan poderosos ingredientes ha revelado que sirve para muchisimas mas cosas como:

•Dormir mejor
•Antiinflamatorio (adios pancita!) 
•Antidepresivo
•Antioxidante
•Anticancerigeno
•Reducir peso
•Limpiar la piel
•Pelo saludable
•Anti-envejecimiento
•Anti acné
•Acelera el metabolismo
•Ayuda al crecimiento del pelo
•Reduce los colicos menstruales
•Regula niveles de azucar en la sangre
•Nivela el colesterol

Necesitaras:

1 taza de leche de almendra o coco
1 puñito de nueces de la india
2 cdas de curcuma en polvo o 2 cms fresca
2 cdas de jengibre en polvo o 2 cms fresco
1 cda extracto de vainilla organico
1 cda canela molida
2 cdas miel cruda

-Licua todos los ingredientes, NO cueles.
-Hervir a fuego bajo. Retirar del fuego antes del primer hervor. 
-Servir caliente y disfrutar! 


TOMAR DE PREFERENCIA ANTES DE DORMIR