Matcha Popsicles (Paletas de Matcha)

SPANISH

Yo estaba un poco aburrida de los mismos snacks de siempre y por eso decidí hacer estas refrescantes paletas heladas que no he podido dejar de comer! 

Te recomiendo usar la proteína Vega One para que tu snack contenga un alimento de cada grupo y ademas porque esta hecha a base de plantas, frutas, semillas y verduras que aportan todos los nutrientes, vitaminas y minerales esenciales. 

Vas a necesitar un molde - este me encanta, es un Best Seller en Amazon y facil de limpia. 

Ingredientes:

1 taza de leche de cashew ó almendra
2 cditas de te verde Matcha en polvo
2 cditas Spirulina en polvo
2 cditas de extracto de vainilla orgánico
4 Dátiles sin hueso
1 Scoop Vega One Protein

Licua todos los ingredientes. Una vez acomodadas en el molde de paletas, agrega semillas de chia y nueces de la india en trocitos. 
Congela y disfruta el dia siguiente como snack entre comidas o como postre.

ENGLISH

I was bored of the same snacks as always so I decided to make these refreshing popsicles that I have become addicted to.

I recommend you use Vega One protein so that your snack has a food from every group. Vega one is plant-based, has fruits, seeds and tons of nutrients and essential minerals.   

You will need a popsicle mold - I love this one, a best seller in Amazon! 

Ingredients:

1 cup cashew milk or almond milk  
2 tsp.. Matcha Powder (Green Tea)
2 tsp. powdered spirulina
2 tsp. organic vanilla extract
4 dates, seedless  
1 scoop Vega One Protein

Blend all ingredients until smooth. Use a popsicle mold to pour the substance in. Once you have done that, add chia seeds and  Indian Nuts (they are a weight-loss SUPERFOOD).

Freeze and enjoy the next day between meals or as dessert!